Übungstimer

Trainieren und Ruhen mit hoher Intensität

Übungstimer ist ein einfaches Dienstprogramm zur Durchführung von hochintensivem Intervalltraining. Nach einer kurzen Vorbereitungszeit wird eine vorgeschriebene Anzahl von Übungssätzen durchgegangen. Zwischen jeder Übung gibt es eine Ruhezeit. Die Anwendung macht keine Annahmen über die Art der Übung.

Funktionen:

Speichern und Abrufen von Voreinstellungen, die die Anzahl der Sätze und die Dauer der Übungs-, Ruhe- und Vorbereitungszeiten enthalten.
Bei und vor jedem Übergang wird ein Piepton abgespielt.
Die Lautstärke des Tons kann angepasst werden.
Je nach Einstellung des Systems erscheint die Anwendung in einem hellen oder dunklen Thema.